Khasiat Teh Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Khasiat teh memang sudah dikenal sejak dahulu kala. Minuman yang satu ini dipercaya berkhasiat bagi kesehatan manusia. Minum teh dipercaya dapat membuat seseorang merasa lebih rileks. Selain itu teh juga termasuk jenis minuman yang bisa diolah menjadi berbagai jenis minuman.

Misalnya ada teh susu, teh buah, dan lain sebagainya. Teh bisa disajikan dalam keadaan dingin atau hangat. Semuanya nikmat untuk diminum. Teh tidak hanya bisa dirasakan dalam bentuk minuman saja. Teh juga dapat digunakan sebagai bahan dari parfum atau masker kecantikan. Singkat kata, teh memiliki banyak manfaat yang bisa didapatkan oleh para penggunanya.

Khasiat Teh Untuk Kesehatan

Teh Alami

Macam Macam Manfaat Teh
Tahukah anda bahwa teh berguna untuk mencegah kanker? Mungkin belum terlalu banyak yang tahu khasiat teh yang satu ini. Teh dapat berguna untuk mencegah resiko terjadinya penyakit kanker. Teh khususnya jenis teh hijau, memiliki kandungan polyphenol.

Bagi anda yang belum mengerti, polyphenol merupakan antioksidan yang paling potensial. Antioksidan ini akan mencegah penyebaran serta pertumbuhan sel kanker dalam darah. Di awal sudah sempat disinggung bahwa teh juga dapat digunakan sebagai bahan masker kecantikan.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa teh dapat berguna untuk perawatan kulit. Teh memiliki sifat antiseptik alami yang dapat mengatasi gatal dan bengkak-bengkak. Teh hijau malah bisa mengatasi kulit yang mengalami radang, terbakar sinar matahari, dan noda kehitaman.

Memang selama ini ada begitu banyak jenis teh. Ada teh hijau, teh hitam, dan lain sebagainya. Saat ini teh hijau sedang populer di masyarakat. Hampir semua jenis makanan memakai teh hijau sebagai bahannya. Baik olahan kue atau minuman. Teh hijau memang memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.

Penelitian menunjukkan bahwa 50 persen orang yang mengonsumsi teh hijau, jarang ada yang terkena tekanan darah tinggi. Jika dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah meminumnya. Ini disebabkan karena kandungan polyphenols yang ada dalam teh hjiau. Khasiat teh yang lainnya yaitu dapat menurunkan kadar kolesterol sekaligus mencegah terjadinya stroke.

Kapan biasanya anda menikmati teh? Minuman yang satu ini sebenarnya bisa dinikmati kapan saja. Bisa dinikmati dalam keadaan hangat di pagi atau sore hari. Bisa juga dinikmati dalam keadaan dingin di siang hari. Tentunya ada manfaat yang bisa anda ambil ketika mengonsumsi teh secara rutin.

Teh ternyata dapat menjaga daya ingat. Minum dua gelas teh sehari akan membuat anda terhindar dari masalah kognitif dibandingkan dengan mereka yang jarang minum teh. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam teh berguna untuk melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan Alzheimer dan Parkinson.

Bagi anda yang sedang dalam proses diet, disarankan juga untuk mengonsumsi teh. Karena salah satu khasiat teh adalah membantu proses pembakaran kalori sehingga dapat menurunkan berat badan.

Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *